Deutsch Anzahl Durchsuchen:0 Autor:Site Editor veröffentlichen Zeit: 2025-09-17 Herkunft:Powered
Das Fahren mit dem Fahrrad ist eine der einfachen Freuden des Lebens, egal ob Sie zur Arbeit pendeln, für ein Rennen trainieren oder einfach eine gemütliche Fahrt durch den Park genießen. Aber bevor Sie auf die Straße gehen, gibt es ein Stück Ausrüstung, das Sie sich nicht leisten können, sich falsch zu machen: Ihren Fahrradhelm. Ein ordnungsgemäßer Helm ist Ihr wichtigstes Sicherheitsinstrument, aber viele Fahrer tragen eine, die entweder zu groß, zu klein oder falsch eingestellt ist.
Ein schlecht sitzender Helm kann seine Fähigkeit beeinträchtigen, Sie bei einem Absturz zu schützen. Wenn es zu locker ist, kann es sich bei den Aufprall fehl am Platz verschieben und Ihren Kopf anfällig machen. Wenn es zu eng ist, kann es unangenehm und ablenkend sein, was das Letzte ist, was Sie beim Navigieren des Verkehrs brauchen.
Dieser Leitfaden führt Sie durch alles, was Sie wissen müssen, um den perfekten Fahrradhelm zu finden. Wir werden abdecken, wie Sie Ihren Kopf messen, Größendiagramme verstehen und diese entscheidenden endgültigen Anpassungen vornehmen können. Am Ende können Sie Ihren Helm mit dem Vertrauen auswählen und tragen, dass Sie gut geschützt sind.
Ein Fahrradhelm wurde entwickelt, um die Kraft eines Aufpralls aufzunehmen und zu zerstreuen, wodurch das Risiko schwerer Kopf- und Hirnverletzungen verringert wird. Damit es wie beabsichtigt funktioniert, muss es sicher und korrekt auf Ihrem Kopf sitzen.
Stellen Sie sich das so vor: Ein Helm, der hin und her rutscht oder sich von Seite zur Seite wackelt, ist wie einen Sicherheitsgurt, der zu locker ist. In einer Kollision wird es nicht in der richtigen Position sein, seine Arbeit zu erledigen. Die Vorderseite des Helms muss Ihre Stirn schützen, und die Seiten müssen Ihre Schläfen bedecken. Wenn es sich während eines Sturzes verschiebt, können diese kritischen Bereiche freigelegt werden.
Darüber hinaus ist Komfort ein Schlüsselkomponente der Sicherheit. Ein Helm, der einklemmt, Druck auf Ihre Schläfen ausübt oder sich im Allgemeinen unangenehm anfühlt, ist ein Helm, der weniger wahrscheinlich trägt. Ein gut sitzender Helm sollte sich so natürlich anfühlen, dass Sie fast vergessen, dass er da ist, sodass Sie sich vollständig auf Ihre Fahrt konzentrieren können.
Das Finden der richtigen Fahrradhelmgröße ist nicht kompliziert, erfordert jedoch ein wenig Präzision. Befolgen Sie diese Schritte, um sicherzustellen, dass Sie es zum ersten Mal richtig machen.
Die kritischste Messung zur Größe eines Fahrradhelms ist der Umfang Ihres Kopfes. Sie können diese Nummer nicht einfach erraten. Sie müssen es genau messen.
Was Sie brauchen:
· Ein flexibles, weiches Messband (wie zum Nähen verwendet).
· Wenn Sie keines haben, funktioniert ein Stück nicht strenger Saite und ein Lineal oder ein Standardmaßstab.
Wie man misst:
1. Schalten Sie das Soft -Messband oder die Schnur um den breitesten Teil Ihres Kopfes an. Dies liegt in der Regel etwa einen Zoll über Ihren Augenbrauen und Ohren.
2. Machen Sie sicher, dass das Klebeband eben und fest ist, aber nicht zu eng. Es sollte sich wohl fühlen.
3. Lesen Sie die Messung, bei der sich das Klebeband überlappt. Wenn Sie eine Zeichenfolge verwenden, markieren Sie die Stelle, an der die Endungen angehen, und legen Sie die Saite flach und messen Sie die Länge mit einem Lineal.
4. Es ist eine gute Idee, die Messung zwei- oder dreimal zu messen, um die Genauigkeit zu gewährleisten. Schreiben Sie die Zahl sowohl in Zentimetern als auch in Zoll auf, da verschiedene Marken unterschiedliche Einheiten verwenden können.
Sobald Sie Ihre Kopfmessung haben, können Sie sie mit der Größenkarte des Helmherstellers vergleichen. Nahezu jede Motorhelmmarke bietet ein Diagramm, das den Kopfumfangsmessungen an ihren Helmgrößen entspricht (z. B. klein, mittel, groß).
Normalerweise finden Sie diese Diagramme auf der Produktverpackung, auf der Website der Marke oder auf der Online -Produktseite, auf der Sie einkaufen.
Gemeinsame Größenbereiche (Beispiel):
· Klein: 51–55 cm (20–21,75 Zoll)
· Medium: 55–59 cm (21,75–23,25 Zoll)
· Groß: 59–63 cm (23,25–24,75 Zoll)
Wichtiger Hinweis: Die Größe ist nicht universell für Marken. Ein Medium eines Unternehmens könnte anders passen als ein Medium von einem anderen. Beziehen Sie sich immer auf das spezifische Größendiagramm für den Helm, den Sie in Betracht ziehen. Wenn Ihre Messung zwischen zwei Größen fällt, wird im Allgemeinen empfohlen, zuerst die kleinere Größe zu versuchen.
Wenn Sie die Möglichkeit haben, einen Helm in einem Geschäft auszuprobieren, ist dies der beste Weg, um die Passform zu bestätigen. Wenn Sie den Helm anziehen, sollte er sich eng, aber nicht unangenehm eng anfühlen.
Geben Sie Ihrem Kopf sanft von einer Seite zur anderen. Der Helm sollte ohne wesentliche Bewegung an Ort und Stelle bleiben. Wenn es wackelt, ist es zu groß. Wenn Sie schmerzhafte Druckpunkte fühlen, ist es zu klein.
Denken Sie daran, Ihre Haare zu berücksichtigen. Wenn Sie dickes Haar haben, stellen Sie sicher, dass die Passform noch eng anliegt. Wenn Sie vorhaben, eine Fahrradkappe oder einen Schweißverschluss unter Ihrem Helm zu tragen, bringen Sie sie mit, um sicherzustellen, dass der Helm immer noch bequem darüber passt.
Die richtige Größe zu bekommen ist die erste Hälfte des Kampfes. Die zweite Hälfte führt die feinen Anpassungen an den Gurten und das Aufbewahrungssystem vor. Eine einfache Möglichkeit, sich an die Schlüsselanpassungen zu erinnern, ist die '2v1 ' -Regel.
Ein korrekt positionierter Helm liegt auf Ihrem Kopf und niedrig auf Ihrer Stirn.
· Der Test: Stellen Sie zwei Finger nebeneinander auf Ihre Stirn, direkt über Ihren Augenbrauen. Die untere Kante Ihres Helms sollte direkt über Ihren Fingern liegen.
· Warum es wichtig ist: Wenn der Helm zu hoch ist (zurückgedrückt), ist Ihre Stirn freigelegt. Wenn es zu niedrig ist, kann es Ihr Sehvermögen behindern. Es sollte auf dem Niveau sitzen und Ihre Stirn schützen, ohne sich in den Weg zu stellen.
Die Seitengurte sollten eine 'V ' -Form bilden, die direkt unter Ihren Ohrläppchen trifft.
· Der Test: Passen Sie die Schieberegler an den Seitengurten an, damit sie bequem direkt unter jedem Ohr sitzen. Die vorderen und hinteren Gurte sollten ein ordentliches 'v ' erzeugen.
· Warum es wichtig ist: Diese Anpassung verhindert, dass der Helm nach vorne oder rückwärts schaukelt. Die Träger sollten eng, aber nicht so eng sein, dass sie Unbehagen verursachen.
Der Kinngurt sichert den Helm und stellt sicher, dass er während eines Aufpralls auf Ihrem Kopf bleibt.
· Der Test: Schnallen Sie den Kinngurt an. Sie sollten in der Lage sein, nicht mehr als einen Finger zwischen dem Gurt und Ihrem Kinn zu passen. Der Riemen sollte sich eng anfühlen, aber es sollte dich nicht ersticken.
· Warum es wichtig ist: Ein lockerer Kinngurt ist einer der häufigsten passenden Fehler. Wenn es zu locker ist, könnte der Helm in einem Sturz vollständig abfallen. Öffnen Sie Ihren Mund weit wie Sie gähnen. Sie sollten spüren, wie sich der Helm leicht auf dem Kopf nach unten fährt.
Bevor Sie sich auf den Weg machen, führen Sie einen letzten Scheck durch. Mit dem Helm richtig eingestellt und geschnallt:
· Versuchen Sie, den Helm von vorne zurück zu schieben. Es sollte sich nicht mehr als einen Zoll bewegen.
· Versuchen Sie, es von hinten nach vorne zu schieben. Wieder nur minimale Bewegung.
· Schütteln Sie Ihren Kopf von Seite zu Seite und nach unten. Der Helm sollte sich stabil und sicher anfühlen.
Wenn es diese Tests besteht, können Sie sicher und sicher fahren.
Die Auswahl und Anpassung eines Fahrradhelms ist eine kleine Zeitinvestition, die enorme Sicherheitsdividenden auszahlt. Indem Sie Ihren Kopf genau messen, die Beratungsgrößendiagramme und die entscheidenden 2V1 -Anpassungen vornehmen, stellen Sie sicher, dass Ihr Helm seinen Job erledigen kann, wenn Sie ihn am dringendsten benötigen.
Behandeln Sie Ihren Helm nicht nur als ein anderes Zubehör. Es ist ein wichtiges Stück Sicherheitsausrüstung. Nehmen Sie sich Zeit, um die richtige richtige zu finden, und Sie können jeden Moment Ihrer Fahrt genießen, da Sie wissen, dass Sie gut geschützt sind.
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